Quizais todos estean de acordo en que os logros, o éxito e o nivel de vida en xeral dependen en gran medida das habilidades mentais e da capacidade de usalos no momento e no lugar axeitados. Para conseguir un emprego, debes desenvolver o pensamento e a memoria durante o proceso de aprendizaxe. Para conseguir resultados no traballo, cómpre utilizar ao máximo as súas capacidades mentais, etc.
Pero non todos o conseguen, e nin sequera os científicos poden responder cal é o problema. Non todos nacemos xenios, e o nivel de intelixencia tamén é un factor controvertido, porque as persoas máis intelixentes non poden resolver os problemas básicos da vida. E de que podemos falar aquí se hoxe nin sequera hai unha resposta sobre que porcentaxe do cerebro humano se estudou. Diferentes grupos de científicos dan números diferentes. O que se sabe é que estamos lonxe de utilizar todo o potencial do noso cerebro.
Pero se queres aumentar a túa propia memoria e atención, aumentar as capacidades do teu cerebro, podes recorrer a algúns métodos sinxelos. Neste caso, o principal é o desexo e o cumprimento das instrucións. Isto aplícase tanto para tomar medicamentos como para aumentar a actividade cerebral mediante métodos naturais.
Causas do deterioro da función cerebral, da memoria e da atención
Antes de usar métodos para mellorar a función cerebral, debes comprender as razóns da súa deterioración. Estes inclúen os seguintes factores:
- tumores cerebrais;
- lesións cerebrais traumáticas;
- sufriu un ictus;
- accidente cerebrovascular debido a outras enfermidades;
- patoloxías dos órganos internos;
- malos hábitos, entre eles o tabaquismo, o consumo excesivo de alcohol ou drogas;
- falta constante de sono e estrés;
- estrés mental excesivo;
- resultados da anestesia;
- cambios asociados á idade;
- depresión.
Independentemente das razóns da diminución da función cerebral activa, non son de ningún xeito a norma. En calquera caso, trátase dunha condición patolóxica que require un tratamento inmediato e activo.
Paga a pena notar que as drogas que melloran a actividade cerebral tamén se poden tomar durante un forte aumento do estrés mental. Por exemplo, no proceso de aprendizaxe ou dominio dunha gran cantidade de información nova. Non só poden mellorar o rendemento da aprendizaxe, senón tamén garantir unha función cerebral saudable no futuro. Despois de todo, despois de un estrés mental grave prodúcese un descenso da actividade cerebral, incluso un estado depresivo.
En que casos pode comezar a tomar medicamentos para mellorar a memoria?
O deterioro da memoria e da atención non é unha sentenza de morte, senón unha "campá" ao feito de que podes comezar a loitar contra este síntoma. A farmacia vende moitos produtos que non requiren receita médica. Pero, en primeiro lugar, paga a pena familiarizarse con máis detalle cos signos que indican a necesidade de comezar tal tratamento:
- a distracción aparece con máis frecuencia;
- é difícil lembrar información;
- faltan ás citas;
- hai un forte descenso do rendemento.
Hai moitos exemplos semellantes. Como regra xeral, a propia persoa dáse conta de que algo está a fallar na súa vida e a razón de todo isto é un descenso da actividade, a incapacidade de concentrarse nun problema.
Non obstante, non debes recorrer á automedicación. Pode haber varias razóns para o descenso da actividade cerebral. Quizais a razón sexa a disfunción da tireóide, e tomar medicamentos que melloren a memoria é completamente inútil neste caso, porque non darán ningún efecto. É mellor contactar inmediatamente cun especialista que aconsellará o tratamento máis relevante nun caso particular.
Como regra xeral, prescríbense medicamentos para mellorar a memoria e a atención. Segundo o consello dun médico, podes compralos sen receita médica. Pero neste caso, a probabilidade de que o diñeiro sexa tirado redúcese a cero. Despois de comprar o medicamento, debe tomarse estrictamente segundo a prescrición prescrita.
Como mellorar a memoria despois da anestesia
Despois da anestesia xeral, moitos notan que se fan distraídos e estes pacientes desenvolven problemas de memoria evidentes. Isto pode afectar negativamente a comunicación coas persoas e as actividades profesionais. Podes esperar ata que estes trastornos desaparezan por si sós, ás veces este período é dun ou dous anos, dependendo do estrés mental e da actividade da persoa que sufriu os efectos da anestesia. E pode comezar a tomar medidas para axudar a restaurar a función cerebral despois da anestesia.
Cabe sinalar que aquí é necesario un enfoque integrado. Consta do seguinte:
- adestramento da memoria, pode lembrar números de teléfono, números de casa, resolver encrucillados e crebacabezas;
- limitar o consumo de alcohol; necesitas pasar máis tempo ao aire libre, beber máis auga;
- de remedios populares, decocções de trevo e tinturas de casca de serbal axudarán;
- o chocolate escuro estimula a produción de endorfinas, que reducen o esquecemento; podes comelo sen medo pola túa figura;
- Para mellorar a función cerebral, debes tomar medicamentos que estimulen a circulación cerebral, incluíndo nootrópicos.
Pero estas medidas non garanten melloras inmediatas na actividade cerebral. Os produtos axudan a melloralo gradualmente; os resultados notables levarán polo menos tres meses. Despois da anestesia, a actividade cerebral normal leva moito tempo en recuperarse, polo que neste caso, teña paciencia.
Nootrópicos para mellorar a memoria
Os nootrópicos son fármacos comprobados que estimulan a circulación cerebral, melloran a atención e a memoria, incluso despois da anestesia, axudan a mellorar a actividade mental e aumentan a resistencia á hipoxia.
Este efecto conséguese mellorando os procesos vitais das células cerebrais e os procesos metabólicos no interior. Ademais, os nootrópicos teñen un efecto psicoestimulante específico.
Os nootrópicos para a función cerebral deben tomarse só segundo o prescrito por un médico para evitar os seus efectos negativos sobre o corpo.
Que herbas melloran a función cerebral?
Podes beber non só medicamentos, senón tamén herbas que demostraron ser as mellores medicinas populares que melloran a memoria e a atención. Son plantas que se poden ver en todos os parques, bosques ou campos. As herbas, follas e flores sécanse, despois bótanse con auga fervendo, infunden, despois de que se beben como té. Estes medicamentos inclúen as seguintes plantas:
- tómanse unha combinación de bígaro e espinheiro, follas secas de bígaro, flores e follas de espinheiro;
- celidonia;
- raíz de valeriana, verter auga fervendo sobre ela e deixar durante 8 horas;
- raíz de elecampane, debe prepararse do mesmo xeito que a valeriana;
- orégano, preparado como té;
- ajenjo, a herba é vertida con auga fervendo e infundida durante varias horas;
- piñas, cómpre mergullar en alcohol durante dúas semanas, despois beber, engadindo un pouco ao té;
- coltsfoot, a herba bótase e bébese coma o té;
- Prepara e toma a colección número 1 para mellorar a función cerebral, debes beber té constantemente polo menos unha vez ao día.
É mellor incluír estes remedios populares no tratamento complexo xunto coa toma de medicamentos. Ou pode levalos por conta propia para problemas menores de memoria e atención.
Dua
Dua é un tipo de oración islámica. Cada unha das dúas lese nunha ou outra situación vital. Estraño, pero tamén hai unha dua para mellorar a memoria. Os seguidores do Islam confían en que tales oracións axuden a acadar un obxectivo ou outro. Non por nada o dua para mellorar a función cerebral é máis popular no leste que os medicamentos.
Hai unha dua para a concentración, unha dua para aumentar o coñecemento, unha dua para lembrar algo ou unha dua para falar ben e rapidamente.
Por suposto, os remedios populares e relixiosos para mellorar a función cerebral tamén deberían ser apoiados por un tratamento farmacolóxico. Polo tanto, se tes problemas de memoria e atención, debes consultar a un especialista.